18/04/2023 às 21:01

Qual pose fazer no ensaio ?

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1min de leitura

 Acredito que o mais importante num ensaio é não pensar e deixar o seu corpo te conduzir.

 As vezes nos enclausuramos dentro das nossas paranoias. Somos pressionadas o tempo todo a se encaixar num padrão, quando o mais importante é se deixar ser você. 

Siga o embalo do seu corpo, da sua alma e deixe fluir, sem precisar formar uma pose específica. Tudo fica mais bonito quando é natural.

Deixe que a sua mão deslize pelo seu rosto, seu pescoço, seu ombro, seus seios, sua barriga, suas pernas até chegar aos seus pés. 

Sinta. Leve. Respire. Relaxe. 

A câmera não é sua inimiga. Encare-a. Seja firme, mas permita ser leve. 

Experimente suas emoções. Deixa vir o que há de vir.

 Quando nos libertarmos de padrões nos tornamos mais livres. E liberdade é não ter medo. 

Não ter medo do seu próprio corpo, do seu próprio jeito, da sua própria ousadia ou até mesmo da sua timidez. Não ter medo da sua intensidade e muito menos da sua sensualidade. 

Por que somos capazes de amar o outro e nunca nós mesmas?

 Está na hora desse jogo mudar. Está na hora de nós sermos a nossa prioridade. 

Como sair bem na foto? Esteja bem com você mesma.

Texto: Claudia Macedo - Atriz e Modelo

18 Abr 2023

Qual pose fazer no ensaio ?

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