Acredito que o mais importante num ensaio é não pensar e deixar o seu corpo te conduzir.
As vezes nos enclausuramos dentro das nossas paranoias. Somos pressionadas o tempo todo a se encaixar num padrão, quando o mais importante é se deixar ser você.
Siga o embalo do seu corpo, da sua alma e deixe fluir, sem precisar formar uma pose específica. Tudo fica mais bonito quando é natural.
Deixe que a sua mão deslize pelo seu rosto, seu pescoço, seu ombro, seus seios, sua barriga, suas pernas até chegar aos seus pés.
Sinta. Leve. Respire. Relaxe.
A câmera não é sua inimiga. Encare-a. Seja firme, mas permita ser leve.
Experimente suas emoções. Deixa vir o que há de vir.
Quando nos libertarmos de padrões nos tornamos mais livres. E liberdade é não ter medo.
Não ter medo do seu próprio corpo, do seu próprio jeito, da sua própria ousadia ou até mesmo da sua timidez. Não ter medo da sua intensidade e muito menos da sua sensualidade.
Por que somos capazes de amar o outro e nunca nós mesmas?
Está na hora desse jogo mudar. Está na hora de nós sermos a nossa prioridade.
Como sair bem na foto? Esteja bem com você mesma.
Texto: Claudia Macedo - Atriz e Modelo
