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Todos já ouvimos falar de baixa autoestima ou alta autoestima. Sempre tem aquele amigo ou parente que fala “Ih, fulano tem baixa autoestima!“, mas o que seria autoestima? A definição por si só é bastante ampla, pois esse conceito não diz respeito somente à avaliação da aparência, mas também às emoções, os comportamentos e às crenças a respeito de si mesmo. Todos esses aspectos somados resultam no que chamamos de autoestima, podendo ser classificada dentro de uma escala.

Quero dividir a minha Playlist do Spotify – Poderosa e Feminista com vocês. Eu estava cansada de procurar por playlists e acabar caindo sempre nas mesmas músicas, por isso criei a minha própria playlist de musicas feministas. Quando você estiver precisando de um empurrãozinho no animo ou na autoestima, aposto que essas músicas farão você se sentir mais animada, empoderada e dona de si. Essas músicas vão te ajudar até se você estiver precisando daquele daquele start para sair de um relacionamento bosta. Aqui vai o Top 5 para você ter um gostinho dessa playlist que eu amo.