Thais Mello

Autoestima, por que tão importante?

Todos já ouvimos falar de baixa autoestima ou alta autoestima. Sempre tem aquele amigo ou parente que fala “Ih, fulano tem baixa autoestima!“, mas o que seria autoestima? A definição por si só é bastante ampla, pois esse conceito não diz respeito somente à avaliação da aparência, mas também às emoções, os comportamentos e às crenças a respeito de si mesmo. Todos esses aspectos somados resultam no que chamamos de autoestima, podendo ser classificada dentro de uma escala.

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Top 5 – Músicas Feministas para se Sentir Poderosa

Quero dividir a minha Playlist do Spotify – Poderosa e Feminista com vocês. Eu estava cansada de procurar por playlists e acabar caindo sempre nas mesmas músicas, por isso criei a minha própria playlist de musicas feministas. Quando você estiver precisando de um empurrãozinho no animo ou na autoestima, aposto que essas músicas farão você se sentir mais animada, empoderada e dona de si. Essas músicas vão te ajudar até se você estiver precisando daquele daquele start para sair de um relacionamento bosta. Aqui vai o Top 5 para você ter um gostinho dessa playlist que eu amo.

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Reações que podem ocorrer durante o ensaio

O Ensaio Tu és vai além do ensaio sensual, a ideia é que você se reconecte com sigo mesma com o seu corpo. Por isso vou te contar algumas reações que podem ocorrer durante o ensaio. 

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Marquei um ensaio sensual, e agora?

Você acabou de marcar um ensaio sensual, e está perdida sem saber muito por onde começar. Fiz esse post para te ajudar.

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Como se sentir uma mulher empoderada?

Empoderamento feminino anda na moda, mas afinal como se sentir realmente empoderada?

Se sentir empoderada é se orgulhar e conhecer a si mesma, é se aceitar.

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Atividades físicas para se reconectar com você

Nós mulheres, temos um dia a dia muito atarefado, muitas vezes nem sabemos como damos conta de tudo o que fazemos por isso as atividades físicas são uma ótima ideia para se reconectar com você . Dar uma pausa na rotina e ter um momento só para você é uma maneira para se conhecer melhor, criar novas habilidades e se conectar consigo mesma.

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Como surgiu a Tu és fotografia?

O ano de 2016 foi um divisor de águas pra mim, muita coisa mudou na minha vida, que fizeram que a vida como eu conhecia não existe mais. E uma das coisas que mudaram foi que eu “perdi” meu estúdio fotográfico. Foram anos fotografando newborns, bebês, gestantes e famílias.

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Thalita e Pedro

Thalita (59)

Em uma manhã de domingo muito divertida, na praia do Grumari fomos registrar a espera de Giovanna pelos papais Thalita e Pedro.

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Juliana

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Hoje é dia de conhecer a mamãe que ganhou um ensaio gestante com um dos novos vestidos do Estúdio Thais Mello – Fotografia.

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Arraial do Antônio

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A festinha do Antonio foi na casa da Vovó Sônia!!! E tava a coisa mais linda desse mundo,

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