março 2019

Todos já ouvimos falar de baixa autoestima ou alta autoestima. Sempre tem aquele amigo ou parente que fala “Ih, fulano tem baixa autoestima!“, mas o que seria autoestima? A definição por si só é bastante ampla, pois esse conceito não diz respeito somente à avaliação da aparência, mas também às emoções, os comportamentos e às crenças a respeito de si mesmo. Todos esses aspectos somados resultam no que chamamos de autoestima, podendo ser classificada dentro de uma escala.